Bóng y học Ball Slam Ball 2lbs 4lbs 6lbs 8lbs 10lbs 12lbs 15lbs Tập luyện / Bài tập tăng cường sức mạnh Bài tập tim mạch Bài tập Plyometric

Về mặt hàng này
KÍCH THƯỚC & MÀU SẮC KHÁC NHAU: Tùy theo nhu cầu sức mạnh khác nhau, có các trọng lượng khác nhau cho bạn lựa chọn: 2lbs, 4lbs, 6lbs, 8lbs, 10lbs, 12lbs, 15lbs.Mỗi trọng lượng tương ứng với một màu sắc, vui lòng chọn trọng lượng phù hợp với nhu cầu sức mạnh cá nhân.
VẬT LIỆU BỀN & DỆT: Được sử dụng bằng cao su thân thiện với môi trường và chất lượng tốt, độ bền của bóng thuốc khá cao;cộng với bề mặt kết cấu của quả bóng thuốc mang lại cảm giác thoải mái và dễ dàng cầm nắm, tạo ra độ nảy tuyệt vời.
LUYỆN TẬP VÀ ĐÀO TẠO CỐT LÕI: Bài tập với bóng y học có thể giúp cải thiện sức mạnh của bạn bằng cách sử dụng các trọng lượng đa dạng của bóng y học.Các bài tập luyện với bóng y học bao gồm lunge, squats, slams, V-up một chân, quỳ gối để chống đẩy và các bài tập sức mạnh khác;do đó kéo căng cơ và cải thiện sức mạnh của bạn.Luyện tập plyopmetric và cốt lõi có thể hiệu quả hơn bằng cách sử dụng các trọng lượng khác nhau của quả bóng thuốc.
PHỐI HỢP & CÂN BẰNG: Bằng cách sử dụng quả bóng thuốc, bạn có thể cải thiện đáng kể khả năng phối hợp và cân bằng của mình.Ví dụ, sử dụng quả bóng thuốc để tập burpee có thể rèn luyện khả năng giữ thăng bằng của cơ thể.Khi sử dụng quả bóng thuốc để thực hiện bài tập, ví dụ như lắc quả bóng thuốc và giữ tư thế tốt, có thể nâng cao độ ổn định cốt lõi và sự phối hợp và cân bằng của cơ thể.
BÀI TẬP CARDIO: Bài tập với bóng y học có thể rèn luyện hệ tim mạch.Thông qua việc sử dụng bóng y học, người sử dụng có thể tăng cường năng lực thể dục nhịp điệu, nâng cao sức mạnh và sức bền.Trong khi đó, bài tập tim mạch với bóng thuốc có thể đẩy nhanh quá trình lưu thông máu, cung cấp cho bạn nhiều năng lượng và sức mạnh hơn.