Đĩa tạ Olympic Barbell 2 Inch Lỗ đúc liền khối Đĩa tạ dành cho trường học cũ, Tập luyện sức bền, Cử tạ, Thể hình, Đẩy tạ
Thông tin chi tiết sản phẩm:
【VÁCH NGĂN VỎ TRƯỜNG HỌC CŨ】 Được làm bằng vật liệu gang đúc chắc chắn, bốn gân gia cố, không dễ gãy, thân thiện với môi trường, tay nghề cao, an toàn hơn khi sử dụng, có thể chịu được va đập, rơi và kêu vang!
【THIẾT KẾ CỔ ĐIỂN & NỔI BẬT】 Lớp phủ tráng men nung đen bền bỉ, bề mặt sáng, mỗi tấm có đường kính lỗ tâm 2 inch được gia công vừa vặn với các loại tạ Olympic tiêu chuẩn, đủ dẻo dai để chịu đựng một bài tập chắc chắn như đá.
【LỰA CHỌN TRỌNG LƯỢNG KHÁC NHAU】 Có sẵn trong các loại 2,5lbs, 5lbs, 10lbs, 25lbs, 35lbs, 45lbs và tùy chọn gói.Chọn từ trọng lượng của chúng tôi để tìm trọng lượng phù hợp với nhu cầu của bạn!
【ĐẢM BẢO】 100% Sự hài lòng của Khách hàng là Mục tiêu Số 1 của chúng tôi!Mua hàng từ IFAST có nghĩa là dịch vụ chăm sóc khách hàng nhanh chóng, không rắc rối và chu đáo!Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về sản phẩm của chúng tôi, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi, chúng tôi sẽ trả lời trong vòng 24 giờ.
【ĐA MỤC ĐÍCH】 Cặp với thanh tạ có thể được sử dụng để thực hiện các bài tập tăng cường cơ bắp, rèn luyện sức bền, cũng như tăng độ dẻo dai và thăng bằng.Một đĩa tạ đơn cũng có thể được sử dụng cho các bài tập khởi động.Mang phòng tập thể dục về nhà với những tấm Gang đúc nguyên khối này!
Lợi ích của bài tập với đĩa tạ là gì?
Sau đây là những lợi ích chính của các bài tập tạ trong phòng tập thể dục;
Đào tạo đa năng
Các đĩa cân cung cấp cho bạn nhiều lựa chọn hơn khi tập thể dục.Thông thường, bạn nên duy trì hoạt động của các cơ với nhiều bài tập khác nhau để duy trì sức mạnh của chúng.
Xây dựng tay cầm chắc chắn
Nhiều người tập, cũng như người hướng dẫn, bỏ qua tầm quan trọng của sức mạnh tay nắm.Một trong những lý do chính khiến họ không thể nâng tạ (nặng) là khả năng cầm nắm của họ yếu.Bởi vì các tấm cản cao su rất khó xử lý, độ bền cầm nắm của bạn được cải thiện đáng kể.
Tăng cường sức đề kháng và sức chịu đựng
Đĩa cân khiến các bài tập đơn giản thậm chí còn trở nên khó khăn hơn để tăng cường sức mạnh cơ bắp.Bạn có thể giữ một tấm ván trong ít nhất 2 phút?Đặt một đĩa cân trên lưng của bạn để có được sự nhạy cảm và sức đề kháng cao hơn.
Tham gia nhiều cơ bắp hơn
Nếu bạn cầm một quả tạ hoặc một thanh tạ, bạn sẽ có một tải trọng ổn định hơn để làm việc.Tuy nhiên, nếu bạn cầm một tấm cản, động tác sẽ trở nên khó thực hiện hơn vì nó đòi hỏi nhiều hoạt động cơ bắp.
Hoàn hảo cho việc tập luyện tại nhà
Đĩa cân lý tưởng cho việc tập luyện tại nhà.Chúng là thiết bị tập thể dục thương mại có lợi không kém như tạ và tạ ấm.Bạn chỉ cần 2-3 đĩa với các mức tạ khác nhau để đạt được hiệu quả tập luyện toàn thân.
Dễ dàng bảo quản và chăm sóc
Nếu bạn không có đủ không gian để giữ đĩa trong kho.Sau khi sử dụng, bạn có thể cất chúng dưới gầm giường của mình.
