Đĩa tạ bằng gang có ba tay cầm để tập luyện sức mạnh Đĩa tạ dành cho người tập tạ Bán

Thông tin chi tiết sản phẩm:

Được làm bằng gang đặc với lỗ tâm 2 inch vừa với bất kỳ thanh Olympic nào có đường kính 2 ”trở xuống;Có thể sử dụng với cả thanh tạ 2 ”
Tất cả các tấm đều có lớp tráng men nung đen, bền để ngăn các tấm không bị gỉ và ăn mòn mà không có mùi khó chịu
Mỗi tấm có 3 lỗ lớn với các dải trên chúng để dễ dàng cầm nắm.Được gắn nhãn ở cả LB và KG để dễ dàng nhận biết
Đĩa tạ có thể được sử dụng để thực hiện các bài tập tăng cường cơ bắp và rèn luyện sức bền, hoặc để tăng tính linh hoạt và thăng bằng
Được bán dưới dạng đơn lẻ (KHÔNG phải một cặp) - 2. 5 Pound, 5 Pounds, 10 Pounds, 25 Pounds, 35 Pounds, 45 Pounds

Tại sao chúng ta sử dụng đĩa tạ để tập luyện?

Đĩa tạ thường được sử dụng với tạ, có nhiều hình dạng, kích thước và trọng lượng khác nhau.Bạn có thể tự mình sử dụng đĩa cân vì nó dễ dàng cầm, mang và cất giữ.Đĩa tạ cần thiết như thiết bị tập gym tại nhà thiết yếu.Đối với một bài tập cơ bản tại nhà, bạn nên tập tạ từ 2,5 đến 10 kg.

Bài tập với đĩa tạ có rất nhiều ưu điểm.Các tấm cân cải thiện độ bám và độ ổn định.Nó cũng cung cấp sức mạnh cho các cơ nhỏ của ngón tay và bàn tay.

Khi so sánh với tạ, sự liên kết của các khớp trở nên tốt hơn và việc thực hiện bài tập trở nên mượt mà hơn trong các chuyển động chuyên biệt như bài tập Halo (xoay đĩa tạ từ trước ngực, sau cổ và lại ra phía trước).

Để tăng thêm sự đa dạng và thách thức cho kế hoạch tập luyện thường ngày, bạn có thể thực hiện tất cả các bài tập truyền thống với đĩa tạ.

Ưu điểm chính:

Đào tạo đa năng
Xây dựng tay cầm chắc chắn
Tăng cường sức đề kháng và sức chịu đựng
Tham gia nhiều cơ bắp hơn
Hoàn hảo cho việc tập luyện tại nhà
Dễ dàng bảo quản và chăm sóc